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DER Gesundheits Podcast - Inspirationen mit Hartmut Knorr, Online-Gesundheits.coach

Gesundheit kann man trainieren. Auch Online. Hartmut Knorr, Der Online-Gesundheits.coach von online-gesundheitstraining.de hift Dir, Rückenschmerzen vorzubeugen, gesund abzunehmen und Stress zu reduzieren, ohne das Du dabei auf Lebensgenuss verzichten musst. Auch wenn Du schon vermeintlich "alles probiert" hast oder wissen willst wie du einsteigst und dann am Ball bleibst: Hier erhältst Du genau die Inspirationen und Informationen, die Du benötigst, damit Du Dich in deinem Körper und in deiner Seele wohlfühlst und endlich die Ziele errreichts, von denen Du schon immer geträumst hast!
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DER Gesundheits Podcast - Inspirationen mit Hartmut Knorr, Online-Gesundheits.coach
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Feb 28, 2017

Welchen Einfluss haben unsere Gene auf die Gesundheit und auf den Körperfettanteil? Diese Frage beantwortet dieser Podcast. Hier ist die Studie veröffentlicht: Klick

 

 

Feb 14, 2017

Eine aktuelle Studie klärt die Frage, die bei vielen Freizeitsportlern große Bedeutung hat.

Hier ist der Link zum Abstract in Englisch:

Jan 31, 2017

Eine neue Studie zeigt, Krafttraining hilft auch Demenz vorzubeugen.

Jan 24, 2017

Hier ist der Link zur Originalstudie in Englisch: http://www.reproduction-online.org/content/153/2/157.full

Jan 10, 2017

Wie wichtig ein lebensintegriertes Muskeltraining ist, zeigt der Gesundheits Podcast in dieser und der nächsten Folge auf.

Jan 3, 2017

Wie Sie Krämpfe tatsächlich vorbeugen und welche Übungen Sie dafür durchführen sollten, erfahren Sie in dem Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0.

Hier können Sie den Kurs testen: http://online-gesundheitstraining.com/vkrfz-2-0/

 Eine Übung zur Vorbeugung von Muskelkrämpfen.

Dec 27, 2016

Übergewicht löst Veränderungen an den Genen aus. Das hat eine internationale Studie ergeben. Das Abstrakt der Studie können Sie hier in Englisch lesen

Dec 20, 2016

Der Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 von online gesundheitstraining ist von der Ärztekammer Niedersachsen als Continuing Medical Eucation CME anerkannt. Erfahren Sie die Hintergründe.

Ärzte können sich hier zur Fortbildung anmelden: https://infoweb.aekn.de

Dec 13, 2016

Durch Diäten kann der Körper nicht abnehmen. Warum das so ist erfahren Sie im diesem Podcast.

 

Dec 6, 2016

Das neue Präventionsgesetz bietet den Ärzten neue Möglichkeiten die Gesundheit Ihrer Patienten zu fördern. Im diesem Podcast erfahren Sie welche Möglichkeiten das sein können.

Das Partnerprogramm zur Förderung der Gesundheit finden Sie hier > Klick <

Partnerprogramm

Nov 29, 2016

Warum die Förderung der Gesundheit in den Unternehmen in Deutschland wichtig ist erfahren Sie in diesem Podcast.

Nov 15, 2016

Wie lange es dauert eine neue Gewohnheit zu etablieren, beantwortet dieser Gesundheits Podcast.

Selbstbestimmt

Nov 8, 2016

Eine neue Studie zeigt auf, wie Sie ungesunden Stress bei der Arbeit bewältigen können. Hier ist das Abstract in Englisch zu dieser Studie:

Nov 1, 2016

Diese Frage beantwortet eine Studie aus Oxford England. Falls Sie mehr über das im Podcast angesprochene Präventionsprojekt erfahren möchten, klicken Sie auf folgenden Link.  Hier geht es zum Präventionskonzept > Klick <

Oct 25, 2016

Was passiert im Körper von gesunden Menschen innerhalb einer einwöchigen Bettruhe. Der Gesundheits Podcast gibt Auskunft.

Oct 18, 2016

In diesem Podcast erfahren Sie die richtige Atemtechnik beim Krafttraining.

Oct 4, 2016

Eine Langzeitstudie der Techniker Krankenkasse belegt, auch erkrankte Menschen profitieren von sporttherapeutischer Motivation und Gesundheitstraining.

Sep 27, 2016

Warum schwitzen Menschen beim Sport und was genau ist im Schweiß enthalten? Diese Fragen beantwortet dieser Podcast

Sep 20, 2016

Was bringen Rückenschulen und was sollten Sie unternehmen wenn Sie bereits Rückenschmerzen haben. Das erfahren Sie in diesem Podcast.

Sep 13, 2016

In diesem Podcast geht es um die Gesundheit von Mitarbeitern im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung BGF. Der Fehlzeitenreport des wisssenschaftlichen Intituts der AOK WIdO gibt die Antwort.

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